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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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国内医疗新闻
适当运动对B型肝炎患者身心皆有帮助
  运动对于身体健康的维护有极大的帮助,但是依照一般人传统的观念,肝功能不好的人,最好多多休息不要过于劳动,这样的观念是否正确?彰化秀传纪念医院肝胆胃肠科医师林家礼发现,适当的运动不仅不会造成肝功能损害,还对肝脏发炎的程度可能有部分舒缓的现象。

  林家礼指出,许多人皆认为肝不好,不能太劳动,应该多休息,因为太操劳会加重肝脏负担,并且会把身体疲倦乏力之原因归咎于肝功能不良,为了了解运动对于肝病到底是有益还是有害,彰化秀传医院与特别与台湾师范大学体育系师生一同研究运动对于肝病的影响。

  研究过程中,以从事六周的次大运动强度及长期而规律性的训练,探讨运动对B型肝炎学生肝功能的影响,以及是否能降低身心疲劳度,进而增加日常生活的活动效率。

  受试者为高中男生,平均年龄17.3岁,分成B型肝炎健康带原组(12人)、B型肝炎慢性带原组(6人)、正常控制组(10人)三组,共二十八人。

  为期六周的运动训练,训练时间为每周一、三、五下午四点半至五点半,过程中所使用器材有跑步机、腕式脉搏记录器及身高体重计,并由护士负责定时抽血。

  研究结果发现,经过六周次大运动训练后,B型肝炎带原学生的肝功能指数,非但不会因为持续运动关系而使肝功能指数上升,反而那些患有B型肝炎并且有肝功能指数不正常的学生,经过六周的运动后,AST(GOT)及ALT(GPT)分别下降31%及25%,可见运动对肝脏发炎的程度可能有部分舒缓的现象,应有利于肝炎患者。

  另外研究也针对B型肝炎学生,是否在经过持续运动后,会使本身自觉更加疲倦,而对每位学生各自进行疲劳自觉量数的研究发现,显示持续运动有提升运动能力及降低疲劳自觉量数的趋势。

  值得一提的是,在各组学生运动后,其淋巴球数目有上升的趋势,可见运动可以增强人体的免疫力。

  林家礼强调,在中高强度并且持续运动的状态之下,对于肝功能异常的患者并不会造成负面的影响,而B型肝炎患者,休息及减少身体活动并不是保肝的最佳方式,反而适当的运动可以改善肝脏功能,提升运动能力及降低疲劳度,所以运动训练对B型肝炎患者生理及心理的影响有正面的意义。

国际厚生健康园区编辑群
编辑: 洪 瑶
最后修改日期: 2003/8/5 下午 03:22:00
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