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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
健康开讲文章
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
  陈太太(化名)原本就有肩膀酸痛不适症状,在过年前,大扫除后,肩膀就痛到无法入眠,家人赶紧将她送医诊治。在核磁共振检查后,确诊是肩部旋转肌的肌腱退化性断裂,建议先使用消炎药物缓解疼痛,如效果不彰,就必须接受微创手术缝合断裂的肌腱。

肩部疼痛是门诊常见的抱怨,有许多人因此生活质量变差,尤其冬季,天气及温度变化都会加剧肩膀疼痛。

陈太太就医时表示,右侧肩膀酸痛不舒服的感觉已近半年,特别是夜晚睡觉或是侧睡压到右肩时,起初以为是轻微扭伤,并不以为意,渐渐地,右手好像变得没有力气,特别是举手过头的动作,穿脱衣服或是梳头发等日常活动都变得非常吃力,加上日前多做了点家事,肩痛情形加剧,到医院才发现是「肩部旋转肌肌腱退化性断裂」。

旋转肌主要由4条肌腱所组成,位于三角肌之下,是肩膀的第二层肌肉群,主要功能为控制肩部旋转,举凡前举、外展、外转及内转等动作都必须由旋转肌妥善的运作。

随著年龄渐长,旋转肌腱会慢慢老化失去弹性,最后断裂。高危险群包括肩膀曾外伤、工作需长时间举起肩膀或负重的人。

别错过治疗黄金期
一般的X光检查无法诊断旋转肌腱断裂,有经验的医师可以靠超音波做初步诊断,不过要确定诊断还是需要靠核磁共振检查。

一旦确诊,可以先考虑保守治疗为先,短暂使用消炎药物来缓解疼痛,生活上避免提重物,减少会诱发肩痛的活动,再加上复健运动,达到强化肌肉力量,恢复肩关节的活动度。

如果保守治疗2-3个月后,症状仍然持续,这时候就须接受微创手术来缝合断裂的肌腱。

因此,一旦肩膀出现警讯,就需要及时就医接受处置,才不会错过治疗的黄金期,导致长期失能的后果。

作者: 彰化秀传纪念医院骨科部主治医师 官法全
最后修改日期: 2017.02.06
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