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「药」你辨真假
如何避免买或吃到伪药？伪药的技术日新月异，提醒民众用药前要「停、看、听」。停：如果从不正当管道买药，尤其来自网络、夜市、广播电台等应特别小心。看：看清楚药袋说明、药品包装与外观是否完整，并认清防伪标志。听：听清楚药师说明，用药问题可询问药师。注意以上几点步骤就可以降低自己买到或服用伪药的机会......
2007.09.07
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伤口要保湿 愈合速度快
爱美的女性都知道，脸部肌肤要水嫩有弹性，保湿很重要，但是你可能不知道，伤口愈合也需要保湿喔！伤口愈合的观念&演进：18世纪末，科学家巴斯德(Pasteur)的细菌学研究发现，使用乾敷料盖住伤口，以保持伤口干燥，避免细菌感染，成为主要的伤口护理原则，这是干燥伤口愈合观念的开始。1962年英国科学家温特(Winter)以......
2007.09.07
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漫谈多囊性卵巢症候群
一名18岁女性患者深受肥胖所苦，前来诊间求诊，在诊间很哀怨的诉说：这些年来体重直在线升，怎么也减不下来，满脸青春痘更是令她难受，直觉自己是不是内分泌出了问题。进一步询问下，才知道她自从初经以后，月经一直很不规则，经过一系列检查，才发现原来得了「多囊性卵巢症候群」。......
2007.08.17
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静脉曲张的保健与治疗
正常的腿部静脉循环系统藉由静脉管本身有弹性、脚与腿部伸与曲时有产生的「帮浦作用」及静脉管中的瓣膜将血液由脚部逆地心引力输送回心脏。上述功用只允许血液向心脏输送，防止因地心引力造成血液逆流回脚。一旦腿部循环系统发生问题时，无法将血液顺利由脚送回心脏，血液易淤积于腿部静脉，就会造成腿部静脉压过高。当血管静脉压力......
2007.08.17
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素食与健康
有人因为宗教信仰吃素，有人想改善体质而吃素，但也有人为减肥吃素，不论什么原因，随著素食人口的增加，如何才能兼顾营养吃出健康呢？现代新的素食追求者，选择改变其原有饮食形态之目的，除在宗教哲学信念之外，更注入了对健康的考量，产生了回馈自然的情结，因而对素食在健康上的价值赋予相当的期许......
2007.08.07
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别让打鼾坏了您的旅游兴致
随著健康养生的观念日渐盛行，国人越来越重视休闲活动，每到周休二日或是连续假期，许多民众都会计画出外散心，但是一想到晚上睡觉时，巨大的打鼾声可能会吵到同房的团员，担心被别人排斥，有些个性内向的人只好打消出游念头，窝在家里看电视。难道打鼾的人就不能享受出外旅游的乐趣吗？其实不然，随著睡眠医疗的进步，不同程度的打鼾症可以......
2007.08.06
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困扰的熊猫眼
要改善黑眼圈，对症下药是不二法门，各种型态的黑眼圈，解决的方法可能完全不同，你是属于哪里一种呢？虽然时尚界烟燻当道，但是当夜晚清洁过后的脸庞再面对镜子时，你是不是还是对你两眼的熊猫眼依然欣然接受？检视自己的黑眼圈从何而来，才能对症治疗，有效改善挥之不去的黑眼圈恶梦！......
2007.08.01
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整形的迷思
近年来正流行一股整形风，打开电视、翻开报章杂志，常出现以整形为题材的讨论与报导；甚至有人一整再整，可见现代年轻人勇于追求更完美的外貌，也让我们得知民众对「整形」已经逐渐改观中。时代进步，社会风气日渐开放，整形美容蔚为风潮。你对自己的外貌不太满意吗？你想整形吗？是不是既期待又怕受伤害？什么是你整形前最想知道的问题？......
2007.07.31
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更年期的中药调理
人生自然的过程中，各种器官都会随年纪逐渐衰退。妇女的卵巢是一个特别的例子，卵巢功能会在更年期时就已逐渐退化，原本其分泌的荷尔蒙会大幅减少、并且不再有排卵。约有50%的妇女在停经前后的两三年会发生更年期症候群，其中有10%的人症状比较明显，许多妇女会因此有困扰而求助于医生，但也有不少妇女能顺顺利利地渡过此一时期。正确地说......
2007.07.04
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如何拥有水嫩肌肤
虽然现在已进入夏天，但随著空气温度、湿度的明显变化，肌肤中皮脂腺的分泌及调节机制也会跟著降低，让角质层内的水份渐渐被干燥的空气带走，进而影响到肌肤保持水嫩的功能大减，特别是如果此时还在使用不适合的洗脸习惯和保养品，就有可能造成肌肤干燥、缺水，严重还会产生皮肤的泛红及出现一颗颗的小红疹，这时候若是不加强保湿，久而久之......
2007.07.04
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共 2839 笔健康开讲文章，这是第 1-10 项 。
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